손톱 물어뜯는 버릇은 아이나 어른에게도 매우 안좋은 버릇중 하나인데요 이 버릇으로 인해 손톱에 있는 세균이 몸속으로 들어갈 수도 있고, 손톱과 손가락의 변형까지 이뤄질 수 있기 때문입니다.

손톱을 물어뜯는 이유는 보통 어릴때 뜯던 습관이 오랜동안 유지되어 어른이되어도 그 습관을 유지하는 경우가 대부분인데요 이런 습관은 자신이 손톱을 뜯고 있는지 잘 모르는 경우가 많다고 합니다.

때문에 아주 고치기 어려운 습관 중 하나이기도 한데요 과도한 불안감이나 스트레스가 주요 원인이라고 합니다.

손톱 물어뜯는 버릇을 고치기 위해서 다양한 노력을 해보셨을 테지만 좀처럼 쉽게 고쳐지지 않죠. 하지만 다음과 같은 경우를 생각한다면 꼭 고쳐야하는 버릇 중 하나입니다.

1. 손톱이 자라지 않아요

손톱을 자주 물어뜯는다면 손톱이 잘 자라지 못해 미용상 보기좋지 않는데요 예쁘게 꾸미고 싶은 여자아이들이라면 특히 조심해야 겠져?

2. 손가락 통증

물건을 집거나 핸드폰을 만지는 등 손으로 행동할 때 참기힘든 통증이 동반됩니다.

3. 세균 감염

손가락 끝에 있는 손톱은 각종 세균들로 득실한 곳입니다. 때문에 입으로 손톱을 뜯는 과정에서 몸에 해로운 세균들이 감염될 수 있습니다.

4. 구강 문제

보통 손톱 물어뜯는 버릇을 보면 앞니로 뜯는 경우가 마흔데 이럴경우 치아에 마모가 생겨 치아가 고르게 나지 않는 부정교합이 생기게 돕니다. 또한 입이 완전히 닫히지 않거나 하는 문제도 생길 수 있습니다.

5. 정신적

손톱을 뜯는 습관은 남들에게도 보기 않좋은 습관인데요 이런 모습이 남에게 자존감이 낮아보이고 불안한 모습으로 비춰질 수 도 있어요

6. 관절

전혀 매칭이 되지 않는 얘기라고 할 수 있겠지만 이 습관은 의외에 턱과 목에 통증을 많이 유발 할 수 있다고 합니다.

7. 다양한 감염

심하게 손톱을 물어뜯을 경우 피가 나도록 뜯는 경우가 있는데 이때 2차적인 세균 감염에 노출될 수 있습니다.